Ein praktischer Leitfaden für Taekwondo für Kinder und Jugendliche bis zum Gelb- / Grüngurt.  Das Buch ist nach den Gürtelgraden unterteilt und beinhaltet neben einer umfassenden Einführung ins Taekwondo alle Techniken und Übungsformen zur nächsten Grütelprüfung gemäß dem System der WTF.

Die Texte sind leicht verständlich und mit zahlreichen Bildmaterial versehen, so daß die Techniken gut nachvollziehbar sind.

Der Band enthält alles Wissenswerte bis zum 7.Kup.